L'objectif de cette formation est de fournir aux professionnels de la santé des compétences pratiques pour l'application de la cohérence cardiaque en milieu clinique, à la fois pour leur propre bien-être et dans le cadre du traitement de leurs patients. De plus, la formation vise à approfondir leur compréhension des raisons et des avantages fondamentaux de cette pratique
La cohérence cardiaque, la clé d'une santé optimale: Découvrez le pouvoir méconnu de la respiration.
La respiration, un outil méconnu malgré son ubiquité, se révèle être un élément crucial pour la gestion du stress. La cohérence cardiaque, appuyée par une base de données de plus de 27 000 études, s'impose comme une méthode éprouvée pour stimuler efficacement le système nerveux et influer directement sur un indicateur de santé essentiel : la variabilité cardiaque. Explorez ce puissant moyen d'optimiser votre bien-être en intégrant la cohérence cardiaque dans votre routine quotidienne et celle de vos patients/clients.
Thématiques abordées :
Clientèle à qui s'adresse la formation
Destinée à un large éventail d'intervenants, y compris les professionnels de la santé, les thérapeutes, les enseignants, et tous ceux qui cherchent à acquérir une compréhension et des compétences pratiques pour influer sur l'équilibre du système nerveux à l'aide d'une méthode simple.
Méthode pédagogique
Exposés théoriques, exercices pratiques; le tout, présenté sous une forme dynamique avec une lunette ergothérapique afin de les intégrer facilement dans votre vie quotidienne.
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Engagée dans une évolution constante et passionnée par le souci d'améliorer notre qualité de vie (intégration de la vie personnelle et professionnelle sans ressentir devoir mener deux vies en parallèle), j'étudie actuellement à Harvard au certificat en Organizational Behavior. Mon parcours académique reflète une diversité d'expériences enrichissantes.
J'ai également étudié au baccalauréat en Sciences Infirmières, élargissant ensuite mes horizons avec un baccalauréat en biologie à l'Université de Sherbrooke. Ma quête de compréhension approfondie m'a ensuite conduite à une maîtrise en ergothérapie à l'UQTR, où j'ai consolidé mes compétences dans ce domaine spécialisé.
Dans le cadre de ma pratique, je me suis spécialisée en ergothérapie santé psychologique, analyste des risques psychosociaux au travail, et j'effectue également des expertises de postes de travail (adéquation entre les restrictions fonctionnelles des personnes, leur capacité à exercer leur métier, et les exigences spécifiques de leur emploi).
Mon approche professionnelle repose sur des valeurs fondamentales telles que l'excellence, la rigueur et l'actualisation constante de mes connaissances. Le souci de considérer une perspective humaine est le pilier de ma démarche, avec une conviction profonde que chaque individu mérite une approche holistique pour atteindre son plein potentiel.
Mon engagement envers le développement professionnel continu se traduit par une priorité accordée à l'apprentissage et à l'application pratique des connaissances acquises. Mon objectif ultime est de contribuer positivement à l'équilibre de vie de la société, en offrant des solutions adaptées et en favorisant un environnement de travail épanouissant.
Finalement, je suis tutrice à l'Université de Sherbrooke en ergothérapie pour les cours de Sciences psychiques, Sciences biologiques et Entrepreneuriat. La perspectives des étudiants est ressourçante à tout coup!
